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Testo: <blockquote data-quote="folinhouse" data-source="post: 608660" data-attributes="member: 1994">Che risposta è abbi pazienza.So bene cosa vogliamo o supponiamo intendere quando si parla di trasformazione dell'esercizio fatto in palestra al gesto in bici.Ma nessuno, sa TECNICAMENTE come è perchè bisogna andare in bici dopo una seduta di palestra.Secondo me se si è a conoscenza del perchè; si potrà sicuramente sapere meglio cosa fare e perchè.Non trovate.E' spiegato su quello che ha postato Fritz. Ora se avete letto quanto postato da Friz, sapete che l'aumento della massa muscolare comporta una densità minore di mitocondri e quindi una diminuzione del consumo d'ossigeno da parte del distretto muscolare.La seduta di bici va effettuata proprio per stimolare le nuove fibre al consumo d'ossigeno. E anche che, secondo me, sarebbe meglio lavorare con sfr. Sbaglio?</blockquote>

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