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Allenamento
Metodologie di allenamento
Pedalare a digiuno per bruciare i grassi ???!!!
Testo
<blockquote data-quote="JFB'07" data-source="post: 1788033" data-attributes="member: 4466"><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'"></span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'"></span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">forse avrei dovuto scrivere...</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">alimentazione, allenamento e propria attività lavorativa non possono essere slegate e vanno considerate a lungo termine...</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">non dimentichiamoci che non siamo pro...</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">abbiamo prima di tutto un lavoro...</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">la bici è una passione...</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">un pro porta tutto all'estremo...</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">va solo in bici ed è seguito di solito da un medico...</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">si allena...</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">ma poi non deve andare al lavoro...</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">il suo lavoro è la bici...</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">dopo la bici riposa, fa i massaggi, ecc...</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">un amatore magari esce in bici e poi deve andare al lavoro...</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">deve cioè essere in grado di allenarsi e poi di rendere al meglio anche sul lavoro...</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">quindi alimentazione e allenamento saranno bilanciati anche in funzione di questo...</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">non possiamo sempre confrontarci con quello che fa un pro e pensare che quello che fa lui possa andare bene anche per noi...</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'"></span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">il topic chiedeva se potesse essere una metodica valida quella di allenarsi a digiuno...</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">io ad un amatore la sconsiglio...</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">un pro è un'altra cosa...</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'"></span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">Tutto qui <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'"></span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">CIAUUU</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'"></span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">Juri</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'"></span></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="JFB'07, post: 1788033, member: 4466"] [FONT="Comic Sans MS"] forse avrei dovuto scrivere... alimentazione, allenamento e propria attività lavorativa non possono essere slegate e vanno considerate a lungo termine... non dimentichiamoci che non siamo pro... abbiamo prima di tutto un lavoro... la bici è una passione... un pro porta tutto all'estremo... va solo in bici ed è seguito di solito da un medico... si allena... ma poi non deve andare al lavoro... il suo lavoro è la bici... dopo la bici riposa, fa i massaggi, ecc... un amatore magari esce in bici e poi deve andare al lavoro... deve cioè essere in grado di allenarsi e poi di rendere al meglio anche sul lavoro... quindi alimentazione e allenamento saranno bilanciati anche in funzione di questo... non possiamo sempre confrontarci con quello che fa un pro e pensare che quello che fa lui possa andare bene anche per noi... il topic chiedeva se potesse essere una metodica valida quella di allenarsi a digiuno... io ad un amatore la sconsiglio... un pro è un'altra cosa... Tutto qui o-o CIAUUU Juri [/FONT] [/QUOTE]
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