Quando lo avrai trovato dimmelo che vengo anch'io!!!Salve a tutti. Avrei bisogno di un aiuto per individuare nella zona del napoletano, in particolare zona nord, verso la litoranea, un percorso che mi permetta di svolgere un allenamento con ripetute, che sia un pò misto con leggere salite. Grazie per la risposta, ciao.
Salve a tutti. Avrei bisogno di un aiuto per individuare nella zona del napoletano, in particolare zona nord, verso la litoranea, un percorso che mi permetta di svolgere un allenamento con ripetute, che sia un pò misto con leggere salite. Grazie per la risposta, ciao.
Salve a tutti. Avrei bisogno di un aiuto per individuare nella zona del napoletano, in particolare zona nord, verso la litoranea, un percorso che mi permetta di svolgere un allenamento con ripetute, che sia un pò misto con leggere salite. Grazie per la risposta, ciao.
io sinceramente quando torno a casa a Napoli ancora non ho trovato un percorso per andare semplicemente in bdc
allora, se avete voglia di fare qualche km in più vi suggerisco "la salita degli americani", un falsopiano in salita dove se uno vuole può iniziare a preparare la gamba per la stagione a venire!
si trova a carinola, qualche km dopo mondragone!
sempre nelle vicinanze, un' altro falsopiano in salita con degli strappetti "malefici" sparsi quà e là durante il tragitto(4/5 km) una buona palestra per l'allenamento.
strade senza traffico, insomma zone tranquelle!
se volete la domenica Vi ci posso accompagnare!
ciao!
scusami, solo stamattina ho letto il tuo post!
per la prox settimana sentiamoci!
cmq ieri la domiziana tra castelvolturno e mondragone è stata " invasa " dai cicloturisti!
ciao.
Anche se non so da dove parti mi sento di consigliarti la domiziana, ottima per le ripetute in pianura e per lavori al medio e in soglia, per le SFR ottima la salita della palombaraSalve a tutti. Avrei bisogno di un aiuto per individuare nella zona del napoletano, in particolare zona nord, verso la litoranea, un percorso che mi permetta di svolgere un allenamento con ripetute, che sia un pò misto con leggere salite. Grazie per la risposta, ciao.
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