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Pianificazione pareggiamento gamba sx/dx
Testo
<blockquote data-quote="pedivellagbsystem" data-source="post: 4877769" data-attributes="member: 30406"><p>Sino ad un 10% è fisiologico.Ma si può in parte correggere.</p><p>Come valori di TE e PS credo che tutti partono da valori di riferimento ossia un 50-60% di TE ed un PS compreso tra 10-15%. Garmin da un TE min 60%max100% e PS min 10%-max 40%.</p><p>Questo può essere un esempio di come si pedala.Il primo è di un ciclista a caso, il secondo è una mia uscita di un paio d'ore</p><p></p><p> </p><p> Bilanciamento sinistra/destra: 51/49 %</p><p> Left/Right Torque Effectiveness: 54/52 %</p><p> Left/Right Pedal Smoothness: 14/14 %</p><p> </p><p> </p><p> </p><p> Bilanciamento sinistra/destra: 52/48 %</p><p> Left/Right Torque Effectiveness: 91/90 %</p><p> Left/Right Pedal Smoothness: 28/30 %</p><p></p><p>Un allenamento specifico è utile in tal senso. io personalmente uso le mie pedivelle,Gbsystem</p><p>Questo è un'altro esempio</p><p><a href="http://www.bdc-forum.it/showpost.php?p=4699515&postcount=678" target="_blank">http://www.bdc-forum.it/showpost.php?p=4699515&postcount=678</a></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="pedivellagbsystem, post: 4877769, member: 30406"] Sino ad un 10% è fisiologico.Ma si può in parte correggere. Come valori di TE e PS credo che tutti partono da valori di riferimento ossia un 50-60% di TE ed un PS compreso tra 10-15%. Garmin da un TE min 60%max100% e PS min 10%-max 40%. Questo può essere un esempio di come si pedala.Il primo è di un ciclista a caso, il secondo è una mia uscita di un paio d'ore Bilanciamento sinistra/destra: 51/49 % Left/Right Torque Effectiveness: 54/52 % Left/Right Pedal Smoothness: 14/14 % Bilanciamento sinistra/destra: 52/48 % Left/Right Torque Effectiveness: 91/90 % Left/Right Pedal Smoothness: 28/30 % Un allenamento specifico è utile in tal senso. io personalmente uso le mie pedivelle,Gbsystem Questo è un'altro esempio [URL]http://www.bdc-forum.it/showpost.php?p=4699515&postcount=678[/URL] [/QUOTE]
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