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Alimentazione e biomeccanica
Piccola esperienza di digiuno...
Testo
<blockquote data-quote="ezio79" data-source="post: 1786307" data-attributes="member: 5258"><p>non entro nel merito delle motivazioni, ma è inequivoco che bere e mangiare poco bene e frequentemente sia il miglior modo di alimentarsi, quindi trascorrere così tante ore senza mangiare (per non parlare dell'idratarsi) fa decisamente male già ad una persona inattiva, figuriamoci a chi pratica regolarmente attività fisica.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ezio79, post: 1786307, member: 5258"] non entro nel merito delle motivazioni, ma è inequivoco che bere e mangiare poco bene e frequentemente sia il miglior modo di alimentarsi, quindi trascorrere così tante ore senza mangiare (per non parlare dell'idratarsi) fa decisamente male già ad una persona inattiva, figuriamoci a chi pratica regolarmente attività fisica. [/QUOTE]
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