Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="srinivasa" data-source="post: 1786533" data-attributes="member: 3075">Non mi è chiaro un particolare... finito il digiuno "diurno" mangiavi e bevevi ?In ogni caso sudare senza reidratarsi (anche solo con della semplice acqua) è deleterio per il fisico. non si tratta di andar dietro a questa o quella pubblicità, ma semplicemente di buon senso. E' indubbio che il sudore contenga, oltre all'acqua che ci compone per oltre il 90%, anche sali minerali che vanno rimessi in circolo per il corretto funzionamento dell'organismo. Chiaramente il corpo si abitua a molte cose, c'è una teoria d'esempi lunga quanto si vuole che narra di persone sopravvisute in condizioni assolutamente proibitive senza mangiare per lungo tempo e magari dissetandosi esclusivamente con la propria urina, ma che tutto questo possa far bene è un altro discorso.Come diverso è il discorso relativo alla giustapposione di periodi di digiuno, più o meno hard, all'interno di un programma alimentare più vasto nel quale, del resto, possono rientrare in modo positivo anche degli sgarri alimentari di notevole intensità.Personalmente, dal bassissimo della mia esperienza nello sport, mi sento di SCONSIGLIARE chiunque da pratiche alimentari del tipo intrapreso dal nostro amico Abu Yasin il quale, ovviamente, è del tutto libero di far quel che vuole... ci mancherebbe <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" /></blockquote>

Verifica Anti SPAM

Alto Basso

Cerca

Cerca

Rispondi alla discussione