Quale posizione deve avere il piede durante la pedalata ?
in teoria dovrebbe rimanere orizzontale e parallelo al terreno.
in teoria dovrebbe rimanere orizzontale e parallelo al terreno.
Posizione del piede
- Creatore Discussione skimans
- Data di inizio
ho fatto questa domanda perchè secondo me i miei problemi al ginocchio potrebbero essere causati da una posizione sbagliata del mio piede.
Infatti a volte tendo a pedalare in punta di piede...
Infatti a volte tendo a pedalare in punta di piede...
cerca di capire piuttosto se i piedi fanno movimenti strani o se carichi il peso male con le ginocchia. osserva se le gambe scendono e risalgono parallele e se spingi con la stessa velocità e forza sui pedali.
