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Testo: <blockquote data-quote="Volcome" data-source="post: 6660178" data-attributes="member: 110254">Dopo aver fatto la biomeccanica con jury su diverse bici, quest'anno ho deciso di fare anche la preparazione atletica con lui. Devo dire che mi sono trovato alla grande sia sotto il punto di vista della preparazione, ma sopratutto dal rapporto umano. Sempre disponibile per qualsiasi chiarimento o dubbio.Comumunque dopo due mesi senza uscire, e facendo solo rulli, ci siamo sentiti e mi ha aggiornato con dei piccoli consigli per questo periodo particolare, ieri sono riuscito per la prima volta per un lungo. Avevo paura di aver perso molto, e invece sono andato da dio, una cosa incredibile, sono rimasto davvero contento. E poi mi sono imparato come ci si allena senza consumarsi e a sentire i segnali del mio corpo.L'unica cosa che mi rode è di non sapere come starei ora se non avessi perso questi due mesi di lunghi!E il tutto facendo una preparazione basic, cioè con frequenza cardiaca perchè purtroppo ancora non possiedo un Power Meter, ma sicuramente rimedierò per la prossima stagione!Ciao proff grazie di tutto!</blockquote>

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