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Preparazione generale per Pistard
Testo
<blockquote data-quote="falco1950" data-source="post: 2867714" data-attributes="member: 14418"><p>Noto con piacere che hai deciso di dedicarti anche alla pista. In linea di max, condivido quanto ti hanno già indicato i bravi tecnici ( Sik - Bicibikers e Surplace) , ascolta i loro consigli e poi decidi sempre con la tua testa e in funzione delle tue gambe. Per averti notato correre a Montichiari, a mio modesto parere ti ritengo un velocista resistente e quindi + da Km e individuale a punti, poi posso anche sbagliarmi. Per la preparazione ? Una domanda che mi sono fatto anche io già due anni fa quando decisi di riprendere, è dura ma basta applicarsi e quindi approfitta della disponibilità di Surplace a Portogruaro. Continua, senza esagerare a fare le gare su strada che ti piacciono, senza andare a cercare "rogne" restando tranquillo fino all'arrivo, provando a fare la sorpresa al gruppo nell'ultimo Km, se và và altrimenti ciccia.</p><p>Ultima cosa, c'è sempre da imparare e quindi ho cercato anche di comprendere tutto quel gran lavoro di tabelle pubblicate e di cui ti confesso non ci capisco nulla, ma mi sento di consigliare a Te e a chi legge una regola fondamentale : lavorare e lavorare tanto che di lavoro non si muore, ma occorre anche recuperare, altrimenti il giorno dopo non ci sono tabelle che tengono. Un saluto a presto. P.S. Passo la Pasqua e Pasquetta dalle tue parti.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="falco1950, post: 2867714, member: 14418"] Noto con piacere che hai deciso di dedicarti anche alla pista. In linea di max, condivido quanto ti hanno già indicato i bravi tecnici ( Sik - Bicibikers e Surplace) , ascolta i loro consigli e poi decidi sempre con la tua testa e in funzione delle tue gambe. Per averti notato correre a Montichiari, a mio modesto parere ti ritengo un velocista resistente e quindi + da Km e individuale a punti, poi posso anche sbagliarmi. Per la preparazione ? Una domanda che mi sono fatto anche io già due anni fa quando decisi di riprendere, è dura ma basta applicarsi e quindi approfitta della disponibilità di Surplace a Portogruaro. Continua, senza esagerare a fare le gare su strada che ti piacciono, senza andare a cercare "rogne" restando tranquillo fino all'arrivo, provando a fare la sorpresa al gruppo nell'ultimo Km, se và và altrimenti ciccia. Ultima cosa, c'è sempre da imparare e quindi ho cercato anche di comprendere tutto quel gran lavoro di tabelle pubblicate e di cui ti confesso non ci capisco nulla, ma mi sento di consigliare a Te e a chi legge una regola fondamentale : lavorare e lavorare tanto che di lavoro non si muore, ma occorre anche recuperare, altrimenti il giorno dopo non ci sono tabelle che tengono. Un saluto a presto. P.S. Passo la Pasqua e Pasquetta dalle tue parti. [/QUOTE]
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