Normal
Sono ancora vivo, è andato tutto bene, 90Km in 3h e 20, mi è successo di tutto al 75 mi è esplosa la camera d'aria, cambiata, ma si è rotta la valvola della nuova, quindi 15Km praticamente sul cerchio con gli ultimi Km sotto la pioggia. I primi 75 li ho fatti bene in 3h e 5min, con bpm a 149 di media e 88rpm, ho integrato con parecchi carboidrati 150gr nella borraccia e 150gr dagli orsetti haribo, c'era un pò di vento che dava fastidio, comunque non avessi bucato potevo superare tranquillamente i 100km, ne avevo.
