56 minuti!!!!
Sono abbastanza soddisfatto per essere inizio stagione (ho ripreso a pedalare da un mese circa)!! Forse sono partito un po' troppo forte e l'ho pagato nel tratto duro e, soprattutto nel tratto successivo (ultimo Km), dove secondo me con un po' di birra nelle gambe si può tirare giù almeno un altro minuto o forse 2!!
Ci riproverò senz'altro!!!
Ciao!
Io in Aprile l'ho fatta 3 volte: dalla prima ho migliorato di 3'30" e non so se potrò fare meglio ma secondo me la tattica migliore è partire abbastanza forte, mantenersi un po' sotto la soglia, risparmiare un po' di forze intorno a 5° 6° Km dove spiana un po' e poi non forzare troppo sui 500 m più duri se no l'ultimo Km e mezzo diventa un calvario!