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Testo: <blockquote data-quote="lucignolo_one" data-source="post: 449756" data-attributes="member: 2821">Il problema sta tutto negli obbiettivi che abbiamo.Questi allenamenti non servono a nulla se siamo cicloturisti ma possono servire se facciamo agonismo o abbiamo velleità di classifica.Trovo giusto quindi consigliare un metodo di allenamento che per quanto "anomalo" ci possa sembrare trova dei riscontri concreti (vedi l'intervento di Volatino).Trovo altrettanto giusto però analizzare i pro ed i contro di certi tipi di allenamento che per la loro natura hanno delle controindicazioni da non sottovalutare.Non va criticato chi si allena in un certo modo perchè lo fa di sua spontanea volontà e qui riporta i risultati del suo allenamento.Questo metodo di preparazione è diffusissimo in tanti altri sport e non dobbiamo escluderlo solo perchè a noi sembra più dannoso che altro.....si recepisce il consiglio,lo si elabora e poi si sceglie se adottarlo o meno in base ai nostri obbiettivi......quello che è importante è che i consigli e suggerimenti vengano fuori purchè corredati dai pro ed i contro e che siano realmente attuabili!Detto questo sono sicuro che non metterò in pratica i consigli di Johan perchè non ho velleità agonistiche e perchè spero di risolvere con metodi meno drastici(ma forse meno efficaci) ma li ringrazio comunque di averci fornito uno spunto di riflessione. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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