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Principi di alimentazione per il ciclismo (secondo me)
Testo
<blockquote data-quote="pedalone della bassa" data-source="post: 6951421" data-attributes="member: 61708"><p>si infatti, compatibilmente con gli imprevisti, quando programmerò al mattino l'uscita in bici, alla sera un qualche carbo in più lo assumerò</p><p>quando farò palestra, come stamattina…….. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/whisper.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="whisp" title="Whisper whisp" data-shortname="whisp" />ieri sera 250 gr di bianco d'uovo, 80 gr di tacchino affettato, 4 gallette <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_eek.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":shock:" title="Icon Eek :shock:" data-shortname=":shock:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p><p></p><p>ah noooooo, ho mischiato le proteine <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/doh.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":doh:" title="Doh :doh:" data-shortname=":doh:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="pedalone della bassa, post: 6951421, member: 61708"] si infatti, compatibilmente con gli imprevisti, quando programmerò al mattino l'uscita in bici, alla sera un qualche carbo in più lo assumerò quando farò palestra, come stamattina…….. whispieri sera 250 gr di bianco d'uovo, 80 gr di tacchino affettato, 4 gallette :shock::mrgreen: ah noooooo, ho mischiato le proteine :doh: [/QUOTE]
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