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Testo
<blockquote data-quote="Lloyd93" data-source="post: 7599159" data-attributes="member: 72282"><p>Rimane il fatto che Taddei è cosi superiore a tutti perché dopo tante ore riesce a tenere una potenza simile a quella da fresco. E questo grazie ad anni di allenamento in zone basse, che per lui sono cmq 320-340 watt.</p><p>Più che sulle tante ore in Z2, che gli prescriveva San Milan, e che come ha spiegato nel video di attia, ancora sta facendo , quest'anno, come dici te, si sono concentrati molto sui dettagli, tra cui diete, heat training, ecc.. e poi gli è andata tutto per il verso giusto (cosa non trascurabile)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Lloyd93, post: 7599159, member: 72282"] Rimane il fatto che Taddei è cosi superiore a tutti perché dopo tante ore riesce a tenere una potenza simile a quella da fresco. E questo grazie ad anni di allenamento in zone basse, che per lui sono cmq 320-340 watt. Più che sulle tante ore in Z2, che gli prescriveva San Milan, e che come ha spiegato nel video di attia, ancora sta facendo , quest'anno, come dici te, si sono concentrati molto sui dettagli, tra cui diete, heat training, ecc.. e poi gli è andata tutto per il verso giusto (cosa non trascurabile) [/QUOTE]
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