Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Makmatti" data-source="post: 7604922" data-attributes="member: 172110">Si ma il ciclismo resta uno sport di endurance.Quindi si cerca il minimo peso corporeo compatibilmente al lavoro che si deve svolgere.Non è che il ciclista più grosso va forte in pianura quindi la pancetta aiuta, sono atleti che hanno massa grassa ben sotto al 10%.E serve in tutti i percorsi che siano salita o discesa, con la pancetta non si va più forte in pianura.Poi il resto è genetica e sviluppo muscolare.Chiaramente è avvantaggiato chi ha meno massa non utile al lavoro.L’alimentazione per uno sportivo professionista è legata alla preparazione ed alla prestazione in competizione, ovvio prima di una gara singola, si fa scorta e ci si consuma un po’, in un tour si manterra un alimentazione legata ai carichi previsti, cercando di non consumarsi troppo.Al di la delle dimamiche di gruppo, in cui si sfrutta chi ti tira per consumare meno, andare più forte vuol dire spendere di più e quindi, mangiare di più.</blockquote>

Alto Basso