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Testo: <blockquote data-quote="TheLordofBike" data-source="post: 7608067" data-attributes="member: 6731">Facevo un ragionamento molto "banale" e "astratto"...Io ad oggi ho circa 70 di VO2Max (circa 375w)...il mio peso si aggira attorno ai 66kg...idealmente se il mio VO2Max fosse 85 (ipotizzo valori tipo Tadej e già di la) la potenza a VO2Max sarebbe attorno ai 450w (a patto che l'efficienza rimanga grossomodo invariata...e qui può avere un ruole importante la posizione in bici ecc).Bene, in base alla letteratura scientifica FatMax può raggiungere attraverso l'allenamento (e parte di predisposizione) orientativamente il 75-80% di VO2Max e MLSS può arrivare fino al 90-93% di VO2Max...quindi nei migliori dei casi siamo tra i 330 e i 360w di FatMax (che rientrerebbe nel contesto visto che Tadej parla di Z2 a 340w)...e 405-420w di MLSS (chiamiamola impropriamente FTP), altro valore che rientra nel range indicato da Tadej (a settembre aveva riportato una foto del Wahoo dove si deduceva una FTP di 415w)Vista cosi, i numeri sembrerebbero idealmente possibili dal punto di vista fisiologico. Per quanto tutti estremamente spostati verso "la migliore delle ipotesi" o cosiddetto "best case scenario".</blockquote>

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