problemi ai piedi

[foctan]

sembrerà una domanda stupida, ma come posso fare per risolvere il problema delle piccole vesciche che mi si formano ai piedi nei giorni in cui corro una ventina di km? niente di grave, ma mi danno enorme fastidio e corro con difficoltà. come scarpe ho le mizuno wave precision con calzini sempre mizuno da running. grazie

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[crock]

sembrerà una domanda stupida, ma come posso fare per risolvere il problema delle piccole vesciche che mi si formano ai piedi nei giorni in cui corro una ventina di km? niente di grave, ma mi danno enorme fastidio e corro con difficoltà. come scarpe ho le mizuno wave precision con calzini sempre mizuno da running. grazie

so che ci sono delle creme apposta...

io risolvo il problema alla radice e in modo poco consono probabilmente...dove so che ci saranno le vesciche metto del tape sul piede :-)

funziona, riesco a fare 15km anche con scarpe nuove mai indossate senza problemi (come a venezia quest'anno)