Oggi sono uscito ed ho fatto 30km in agilità (50x19), stasera sento le gambe più dure ed indolenzite che dopo l'uscita di ieri, come mai?
Poi altra domanda, sperando nella risposta di qualcuno, quanto sviluppa In lunghezza a terra una rotazione completa di pedale con uno specifico rapporto, c'è una formula?
Credo di aver trovato la risposta da solo, e cioè numero denti corona/numero denti pignone * 2.096 (circonferenza ruota)
Che nel mio caso vorrebbe dire (50/19)*2.096=5.51mt
Se volessi sapere quante pedalate al minuto faccio a 30km/h devo fare 30/60=0.5km/min
500mt:5.51=90.7 pedalate/min
Correggetemi se sbaglio....
Scusa ma non te lo dice il garmin?
Il garmin me lo dice a fine pedalata, non ho sulla schermata principale il dato (oltretutto in questo momento non mi funziona il conta pedalate del garmin) ma ora so che se faccio i 30km/h con il 50x19 vuol dire che sto facendo 90RPM, se sono con il 50/17 e faccio i 33km/h sono sempre a 90RPM e via dicendo, così se guardo la velocità sapendo che rapporto sto usando so se sto rispettando la cadenza ideale o meno :-)
Non ho ancora montato il sensore perché aspetto la bici però mi sembra incredibile che il computerino non ti dica velocità e cadenza MENTRE vai.. Sarà possibile??
Bravissimo!!
Chissà che soddisfazione, 110km in 4 ore mi pare davvero ottimo
Complimenti per la prestazione
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?