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Metodologie di allenamento
Quale allenamento X cat. allievi???
Testo
<blockquote data-quote="trieste1962" data-source="post: 727003" data-attributes="member: 4415"><p>C'è qualche allenatore che può sintetizzarmi la frequenza di allenamento e tipologia per ragazzi cat allievi, quidi dai 15 ai 16 anni? Ve lo chiedo perchè sinceramente sento notizie discordanti, qualcuno parla di allenamenti giornalieri di 60km e più qualcuno di giorni alterni non esagerado con il kilometraggio perchè sono troppo giovani e potrebbero "bruciarsi" presto......se avete consigli da darmi in merito ve ne sarei grato<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="trieste1962, post: 727003, member: 4415"] C'è qualche allenatore che può sintetizzarmi la frequenza di allenamento e tipologia per ragazzi cat allievi, quidi dai 15 ai 16 anni? Ve lo chiedo perchè sinceramente sento notizie discordanti, qualcuno parla di allenamenti giornalieri di 60km e più qualcuno di giorni alterni non esagerado con il kilometraggio perchè sono troppo giovani e potrebbero "bruciarsi" presto......se avete consigli da darmi in merito ve ne sarei gratoo-o [/QUOTE]
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