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Testo: <blockquote data-quote="N3bbia" data-source="post: 5701633" data-attributes="member: 48129">non ho ancora fatto partire i vari mesi di prova gratuita dei vari software visto che non sono ancora in possesso del trainer smart ... solo per info:diciamo che il workout nel bene o nel male so io come deve essere quindi al di la di qualche spunto voglio solo 'dire' io al trainer che sessione farmi non usar quelle di trainerroad (ad esempio).voglio riprodurre percorsi famosi, col video sarebbe perfetto ma mi interessa di più la qualità del file più che il video in se..posso tranquillamente allenarmi mentre vedo solo, chessò, un grafico delle pendenze e non il paesaggio.nel primo caso potrei pure mettere il trainer in modalità 'ciclomulino' forse, indurisco io il rapporto alla bisogna e faccio le mie sessioni vo2max , LT semplicemente come farei con la bici in pianura. se però voglio far salite ? posso dirgli fammi 'salire al 10% per 5 minuti' oppure fammi andare a 250w per 10 minuti e magari regolo io le rpm per riprodurre la salita in Erg mode.per i file di percorsi reali m han suggerito bestbikesplit e kinomap , zwift mi par di capire che ha i suoi percorsi, non posso metterci dentro un file 'esterno' giusto?</blockquote>

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