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Testo: <blockquote data-quote="Ciclocancello" data-source="post: 7633491" data-attributes="member: 110939">Ho provato una guida libera, carina...ma forse, anche per i limiti tecnici del rullo (ho fatto un giro in Belgio sul Koppenberg, e avendolo fatto anche dal vivo...be, insomma...proprio un'altra cosa), l'ho trovata meno interessante dei workout.Le terrò presente magari per fare una mezzoretta random la sera su circuiti prevalentemente piani.Rispetto a prima (non avendo misuratori di potenza seguivo delle tabelle un po' a caso, guardando cardio e cronometro) è veramente meglio, meno stressante e, probabilmente, anche più proficuo.Al momento peso 66kg e non esprimo certo potenze di rilievo (per altro agonizzo già molto prima dei 300 watt, se durano troppo a lungo).Sto addirittura pensando di provare uno dei piani plurisettimanali. Incredibile, considerando che prima, al solo pensiero del rullo, mi veniva l'angoscia...</blockquote>

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