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L'altra domenica ho percorso la mia prima GF. In passato avevo fatto solo un circuito. Dopo 54 km (percorso breve) ho dato un'occhiata ai val del cardio e sono rimasto allibito: frequenza media cardiaca 183 bpm!!Premetto di natura ho livelli già alti sotto sforzo raggiungo i 190-195 bpm, però 183 credo che siano oltre la mia soglia di acido lattico!Nemmeno io capisco come ho fatto a resistere!Come si dice in gara l'adrenalina dà dei buoni risultati!!
L'altra domenica ho percorso la mia prima GF. In passato avevo fatto solo un circuito. Dopo 54 km (percorso breve) ho dato un'occhiata ai val del cardio e sono rimasto allibito: frequenza media cardiaca 183 bpm!!
Premetto di natura ho livelli già alti sotto sforzo raggiungo i 190-195 bpm, però 183 credo che siano oltre la mia soglia di acido lattico!
Nemmeno io capisco come ho fatto a resistere!Come si dice in gara l'adrenalina dà dei buoni risultati!!
