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Quoto..Secondo me con il giusto compromesso si può coniugare salute e sport, gli estremi sono controproducenti.

Ovvio che quantificare è impossibile e non tutti siamo uguali.

Ho letto su diversi siti come all'aumentare delle performance del cuore aumentino molto spesso anche le "irregolarità" di funzionamento, le "perdite" di pompaggio ecc..detto con termini molto grezzi.