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Quante calorie brucia davvero il ciclismo? E poi, quanto è importante contarle?
Testo
<blockquote data-quote="Super Ciuk" data-source="post: 7637860" data-attributes="member: 50286"><p>Secondo me (ma sono sicuro che gli "studiati" mi daranno contro) le calorie contano poco, il corpo umano non è un bruciatore, quello che conta è l'assetto ormonale e metabolico, ci sono persone che mangiano calorie in grande eccesso e non ingrassano e altre che al contrario anche con un alimentazione scarsa sono in sovrappeso, ci sono studi su Pubmed dove hanno somministrato testosterone a persone normali senza cambiare la loro alimentazione o stile di vita e ad altre hanno somministrato insulina sempre senza cambiare altro, ebbene i primi quelli trattati con testosterone hanno diminuito la massa grassa e aumentato la massa magra, i secondi, quelli con con insulina hanno aumentato la massa grassa.</p><p>se cercate su pubmed in inglese si trovano gli studi che ho citato, come si spiega tutto ciò?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Super Ciuk, post: 7637860, member: 50286"] Secondo me (ma sono sicuro che gli "studiati" mi daranno contro) le calorie contano poco, il corpo umano non è un bruciatore, quello che conta è l'assetto ormonale e metabolico, ci sono persone che mangiano calorie in grande eccesso e non ingrassano e altre che al contrario anche con un alimentazione scarsa sono in sovrappeso, ci sono studi su Pubmed dove hanno somministrato testosterone a persone normali senza cambiare la loro alimentazione o stile di vita e ad altre hanno somministrato insulina sempre senza cambiare altro, ebbene i primi quelli trattati con testosterone hanno diminuito la massa grassa e aumentato la massa magra, i secondi, quelli con con insulina hanno aumentato la massa grassa. se cercate su pubmed in inglese si trovano gli studi che ho citato, come si spiega tutto ciò? [/QUOTE]
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