Normal
ribaltando il tuo pensiero, in senso propositivo e non in polemica, di tutti quelli che ho conosciuto che vanno forte molti anzi un buon 80% non seguono nessuno delle "tue" (giuste) indicazioni.Questo per dire, in assoluto, che non si puo dire va forte perche si allena ben o va ian perche non segue un paino strutturato in ambito di alimentazione e allenamemnto e recupero.
ribaltando il tuo pensiero, in senso propositivo e non in polemica, di tutti quelli che ho conosciuto che vanno forte molti anzi un buon 80% non seguono nessuno delle "tue" (giuste) indicazioni.
Questo per dire, in assoluto, che non si puo dire va forte perche si allena ben o va ian perche non segue un paino strutturato in ambito di alimentazione e allenamemnto e recupero.
