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come un qualsiasi power meter.si fa un test per determinare FTP (per i più evoluti CP e W')da qui ricavare le zone di allenamentoun test per determinare il profilo di potenza, per capire i punti deboliimpostare un allenamento basato su quello che è uscito dai test ed aggiustandolo in base all'analisi delle varie uscite...insomma c'è da studiare un po' o ci si affida ad un preparatore...poi se basta avere un valore in più va sempre bene...c'è una discussione dove si parla dell'opportunità o meno di avere un misuratore di potenza...https://www.bdc-mag.com/forum/threads/power-meter-vale-la-pena.237525/
come un qualsiasi power meter.
si fa un test per determinare FTP (per i più evoluti CP e W')
da qui ricavare le zone di allenamento
un test per determinare il profilo di potenza, per capire i punti deboli
impostare un allenamento basato su quello che è uscito dai test ed aggiustandolo in base all'analisi delle varie uscite...
insomma c'è da studiare un po' o ci si affida ad un preparatore...
poi se basta avere un valore in più va sempre bene...
c'è una discussione dove si parla dell'opportunità o meno di avere un misuratore di potenza...
https://www.bdc-mag.com/forum/threads/power-meter-vale-la-pena.237525/