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Testo: <blockquote data-quote="Bonus79" data-source="post: 6440028" data-attributes="member: 21745">Lascia perdere l'aggravio di peso....a mio avviso è irrilevante rispetto ai vantaggi che porta (mi riferisco alla possibilità di allenarsi con i WATT)!Io sono uno "scarpazzone" che ha poco tempo da dedicare alla bicicletta, non faccio gare e non mi interesso alle classifiche, ma mi piace mettermi in gioco partecipando durante l'anno a qualche GF anche "al di sopra della mia portata/allenamento" (sono appena reduce dalla Sportful, dove aver avuto il misuratore di potenza mi ha sicuramente aiutato a gestire le forze e arrivare bene alla fine)....e posso dirti che da quando ho iniziato ad allenarmi con i watt, a parità di tempo, sono migliorato parecchio....l'unica cosa è che se non puoi permetterti un preparatore per tutto l'anno, ti tocca leggere un pò di libri per cercare di capire come sfruttare il misuratore di potenza e impostare al meglio gli allenamenti durante la stagione.Io fino a poco prima della Sportful mi sono avvalso (in via eccezionale) di un ottimo preparatore del forum, e devo dirti che a lavorare in un certo modo, metodico e programmato, mi sono anche divertito....il problema è che adesso, senza nessuno che mi dica cosa fare, mi sento un pò "perso" e rischio di non sfruttare al massimo il Quarq che ho fatto montare solo qualche mese fa....ho già preso il libro "Allenarsi e gareggiare col power meter" di Allen e Coggan....ma devo praticamente ancora cominciare a leggerlo! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_frown.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-(" title="Icon Frown    :-(" data-shortname=":-(" /></blockquote>

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