Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="samuelgol" data-source="post: 6582207" data-attributes="member: 6633">Rimangono dati senza senso anche ove fossero 1750...anche perché Mayo, che era in cronoscalata, se la è fatta da solo senza gruppo e chiunque sa che la bagarre in gruppo, alza spesso i propri valori, oltre alla scia del gruppo se si procede anche in salita alle andature che fanno loro.Una salita di mezz'ora per loro è già probante, certo, ma non è sui valori di vam che si può facilmente misurare, essendo che quei valori sono rapportati a 1 ora e dunque sulla mezz'ora vanno riconciliati al tempo dimezzato.Per dire, Cassani, per gli amatori, giudicava 1200 come un valore importante. Ma se un amatore fa 1200 su mezz'ora (che poco non è) per rapportarlo al 1200/h dovrebbe fare diciamo 1400. Con numeri più alti vale lo stesso per i prò. E poi i valori di vam si parametrano a una sola salita secca, non ad una salita fatta nel corso di una tappa, seppur messa alla fine e nel corso di una corsa a tappe. Non a caso ho citato la Ftp….la Ftp è la potenza critica di 50/60 minuti e ok, ma misurata in condizioni ideali, condizioni da test, ossia giorni precedenti non impegnativi, breve riscaldamento e test. Sulla Ftp poi si fanno le zone allenanti. Ma se ti fai una salita di 50 minuti in ftp in una gara e guai al cielo poi ne hai altre da fare, passi dei brutti momenti, così come quel valore, se hai 120 km nelle gambe, non riesci a replicarlo.Non so se sono comprensibile.</blockquote>

Verifica Anti SPAM

Alto Basso

Cerca

Cerca

Rispondi alla discussione