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Rapporto sram 46/33 10/28 o 48/35 10/33
Testo
<blockquote data-quote="andry96" data-source="post: 6847170" data-attributes="member: 116464"><p>Ecco spiegato il tutto, vai in pianura a 70rpm al posto delle 90/100 che fanno i comuni mortali e che sono le cadenze consigliate in pianura in media </p><p>Ovviamente se ti trovi bene così buon per te ma rende la misura del tuo consiglio... Hai bisogno di rapporti lunghissimi perché pedali lento <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /> </p><p>E prima che mi dica qualcosa sulla cadenza ti dico subito che ad esempio sabato ho fatto 190km piatti, quasi sempre davanti io, 90 pedalate medie e 30,6km/h </p><p>Ma se faccio giri più corti in pianura sto sempre sulle 95/105rpm</p><p>E non sono di certo cadenze strane, anzi è ben più consigliabile stare a queste cadenze in pianura che non a 70rpm</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="andry96, post: 6847170, member: 116464"] Ecco spiegato il tutto, vai in pianura a 70rpm al posto delle 90/100 che fanno i comuni mortali e che sono le cadenze consigliate in pianura in media Ovviamente se ti trovi bene così buon per te ma rende la misura del tuo consiglio... Hai bisogno di rapporti lunghissimi perché pedali lento o-o E prima che mi dica qualcosa sulla cadenza ti dico subito che ad esempio sabato ho fatto 190km piatti, quasi sempre davanti io, 90 pedalate medie e 30,6km/h Ma se faccio giri più corti in pianura sto sempre sulle 95/105rpm E non sono di certo cadenze strane, anzi è ben più consigliabile stare a queste cadenze in pianura che non a 70rpm [/QUOTE]
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