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Alimentazione e biomeccanica
Rapporto tra maltodestrine e fruttosio
Testo
<blockquote data-quote="ciuccio" data-source="post: 7223139" data-attributes="member: 9374"><p>Io mi regolavo così finchè non usavo maltodestrine e cioè fino a ieri praticamente.</p><p>Partenza con una sola borraccia piena e al primo stop provvedevo a riempirla insieme all'altra vuota con eventuali sali già inseriti all'interno. Pesavo 65 kg, quindi pressappoco quanto te.</p><p>Il punto trascurato è che il risparmio di peso incide molto di più in termini di tempo assoluto sui medi/scarsi ciclisti che su quelli al top;</p><p>poi supponi pure che quella sosta in più che magari fai ti faccia perdere il minuto e mezzo risparmiato fino lì, si sarà pur sempre trattato di un minuto e mezzo di pedalata in meno in salita e di lavoro conseguente risparmiato.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ciuccio, post: 7223139, member: 9374"] Io mi regolavo così finchè non usavo maltodestrine e cioè fino a ieri praticamente. Partenza con una sola borraccia piena e al primo stop provvedevo a riempirla insieme all'altra vuota con eventuali sali già inseriti all'interno. Pesavo 65 kg, quindi pressappoco quanto te. Il punto trascurato è che il risparmio di peso incide molto di più in termini di tempo assoluto sui medi/scarsi ciclisti che su quelli al top; poi supponi pure che quella sosta in più che magari fai ti faccia perdere il minuto e mezzo risparmiato fino lì, si sarà pur sempre trattato di un minuto e mezzo di pedalata in meno in salita e di lavoro conseguente risparmiato. [/QUOTE]
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