Rapporto watt/velocità in pianura

metamatic

Apprendista Passista
30 Novembre 2013
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Canyon Ultimate CF SL 9, Cannondale Supersix EVO HM

A beh questo capita anche a me, pure a distanza di poco e a volte anche in salita (anche se con differenze molto meno marcate).
Credo che effettivamente le condizioni esterne anche quando non vengono percepite in maniera evidente hanno comunque effetti rilevanti che poi si riscontrano nei dati.
 

Rosario71

Apprendista Cronoman
17 Novembre 2011
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una qualsiasi
cioè?

mi rendo conto di avere un'ignoranza sconfinata

AWC (W') ad esempio, che in soggetti sedentari mi pare si aggiri intorno ai 9.000 kj se non vado errato, e tu non mi sembri sedentario.
la Potenza max, altro valore troppo basso rispetto alla (a questo punto virtuale) FTP
L'endurance index cioè la durata di AWC rispetto a CP troppo basso

A spanne eh, questi sono dati e valori tecnici per i quali sarebbe necessario averne padronanza per poterli spiegare ... io mi arrangio e mi capisco da solo, purtroppo. Non riuscirei a esprimermi chiaramente
 

Antelao

Apprendista Scalatore
21 Giugno 2014
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si 3
a prima vista sono numeri senza senso

per esempio
4.5km in piano (8m a salire) a oltre 34 di media a 160W ... o eri in gruppo e bene in pancia (ma lo escludo perché eri a 162 bpm medi) oppure non ha senso

non "stanno assieme" quei numeri
secondo me.....nel Roero c'è un forte magnetismo che disturba il segnale gps,Tom è una gran sega ed è convinto di pedalare a 34 di media,quando si e no....pedala ai 25.
PS:se guardi su Steavalab,si fa superare dal parroco del paese con la grazziella....
 

mag

Maglia Rosa
19 Agosto 2012
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solo 2
biaogna capire quel "8mt a salire" su 4,5km
cioè magari era un tratto di 4km in discesa al 3-4% e gli ultimi 500mt in leggero falsopiano a salire di 8mt

in realtà no, non è necessario capirlo.

perché nella migliore delle ipotesi per lui se fosse in "salita costante" (cioè di fatto in piano) sarebbe già un numero senza senso.

Ma se fosse a salire e scendere la potenza media sarebbe ancora più senza senso ... per tener una media di 34 e oltre di vallonato o di salita e discesa addirittura le potenze dovrebbero essere ancora notevolmente più altre.

Quindi ipotizzarlo in piano "va dalla sua parte", ipotizzarlo come fai tu lo renderebbe ancor maggiormente senza senso.
 

Cancello del Roero

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Blu

vado più forte dei satelliti, è l'unica spiegazione plausibile


secondo me la mtb te la ha inculata lui

furto su commissione
 

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biaogna capire quel "8mt a salire" su 4,5km
cioè magari era un tratto di 4km in discesa al 3-4% e gli ultimi 500mt in leggero falsopiano a salire di 8mt

beh fosse un tratto con una discesa al 3-4% me ne accorgerei credo dal fatto che per fare i 30/33 all'ora mi servirebbero un paio di pedalate ogni tanto...
quel tratto è un tavolo da biliardo
 

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