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Rapporto watt/velocità in pianura
Testo
<blockquote data-quote="Andy_Schleck" data-source="post: 5631360" data-attributes="member: 8823"><p>guarda questo mio allenamento, ho sottolineato le ripetute di 4 minuti fatte a 210-215w in pianura, ovviamente la velocità è diversa in base al vento, ma sono ripetute fatte dentro l'autodromo di monza quindi senza nessun tipo di ostacolo quali semafori/traffico/rotonde</p><p></p><p><img src="http://i.imgur.com/7Il7CTJ.png" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><p></p><p>considera che nella prima ripetuta avevo vento a favore e nell'ultima vento contro, anche abbastanza sostenuto</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Andy_Schleck, post: 5631360, member: 8823"] guarda questo mio allenamento, ho sottolineato le ripetute di 4 minuti fatte a 210-215w in pianura, ovviamente la velocità è diversa in base al vento, ma sono ripetute fatte dentro l'autodromo di monza quindi senza nessun tipo di ostacolo quali semafori/traffico/rotonde [IMG]http://i.imgur.com/7Il7CTJ.png[/IMG] considera che nella prima ripetuta avevo vento a favore e nell'ultima vento contro, anche abbastanza sostenuto [/QUOTE]
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