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Testo: <blockquote data-quote="mag" data-source="post: 5631759" data-attributes="member: 47842">si. ripeto era una uscita molto particolare per ragioni che non sto a dettagliare, una "simulazione" in solitaria di una gara di circa 240km e piatta che avrei fatto 1 mese dopo ... e quindi per varie ragioni delle oltre 4h credo che almeno 3h30' le ho fatte in presa bassa. e chiunque abbia un pm può vedere che viaggiando sopra i 35 abbassarsi sposta immediatamente 15/20w.Uscite tra i 33 e i 35 ne ho molte chiaramente, quelle sono le mie medie, oltre quelle medie non riesco ad andare, in pianura sono decisamente scarso, sono leggero, magro, e poco muscolare e quindi di più non mi esce, ma nessuna altra in presa bassa a lungo e sono tutte 15/25 w medi sopra.ho per esempio una uscita di pochi gg dopo, a mente, vista prima mentre cercavo questa, 105km, 225w medi, a 34.8 di media, stesso percorso identico, 2 anelli da 50km invece di 3, (quindi 400m dslv invece che 600 su 150km). ma non in presa bassa. come vedi ... tutto torna</blockquote>

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