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Quanto possiamo tenere il nostro casco essendo sicuri che protegga la nostra testa?
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Testo: <blockquote data-quote="frenk" data-source="post: 729423" data-attributes="member: 3645">La penso come te!!!<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /> Secondo me facendo salite con i rapportoni si migliora... a fare salite con i rapportoni!Se poi in gara si usano rapporti piu' corti allora meglio abituarsi a salire con la cadenza che si usa in gara.Tra l'altro (ma qui so che ci sono molti devoti alle SFR e non voglio scatenare una bufera <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/PutEmUp.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cassius:" title="PutEmUp    :cassius:" data-shortname=":cassius:" /> per cui anticipo gia' che sara' il mio ultimo post in questo thread) se fate una breve ricerca in internet scoprirete che gli ultimi studi scientifici hanno mostrato che le SFR non sovraccaricano abbastanza il sistema muscolare per causare un reale aumento della forza... e non solo, se qualcuno si destreggia con la fisica e i calcoli, provi a calcolare la forza che serve per spingere sui pedali anche ad una potenza impressionante tipo Lance sull'alpe d'Huez... (-> indizio: veramente poca!!!)edit: ad es. <a href="http://home.earthlink.net/~acoggan/setraining/" target="_blank">http://home.earthlink.net/~acoggan/setraining/</a></blockquote>

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