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Testo: <blockquote data-quote="Johan" data-source="post: 437792" data-attributes="member: 3298">Io uno stacco settimanale me lo concedo sempre volentieri, pur totalizzando a fine settimana dai 500 ai 700 km.Magari se proprio sono in condizione top e ci sono giornate di sole spettacolo, faccio un riposo ogni 10-12 gg di allenam/gare. a fine stagione ho fatto più di un mese di allenam quotidiani però poi salti di testa.Sono dell' idea che adesso,nella fase di preparazione/debutto agonistico un riposo settimanale sia ideale perchè, nonostante uno abbia voglia di pedalare, serve x far accumulare energie e voglia di faticare anche a livello mentale. e visto che la stag è così lunga...</blockquote>