Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
recupero dopo 43 giorni lontano dalla bici
Testo
<blockquote data-quote="chapino" data-source="post: 504685" data-attributes="member: 3764"><p>riesumo questo thread, che ha avuto anche la sfortuna di nascere il giorno della prova della chat, quindi ci riprovo!</p><p>ho messo sotto le ruote 800km, penso sia arrivato il momento di cominciare magari qualche lavoro specifico...</p><p>Consigli?</p><p>stamani sono tornato ad affrontare il serra e <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko :wacko:" data-shortname=":wacko:" /> . caldo boia gia alle otto, vento contro sia all'andata che al ritorno. sabato prossimo mi aspettano 170 km fino all'abetone e ritorno (nn gara, ma uscita "societaria", mi piacerebbe esserci <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/prega.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":prega:" title="Prega :prega:" data-shortname=":prega:" /> )</p><p>a parte la stanchezza, legata credo anche alla dieta estiva che per forza è parecchio "acquosa" e povera di ciccia, che per un carnivoro come me è un bel dramma, sulle salite corte tengo relativamente bene, a costo di fuorisoglia epici. però è proprio la potenza che mi è crollata, circa -40 watt. che su 300 sono una bella fetta...</p><p>che faccio? che faccio?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="chapino, post: 504685, member: 3764"] riesumo questo thread, che ha avuto anche la sfortuna di nascere il giorno della prova della chat, quindi ci riprovo! ho messo sotto le ruote 800km, penso sia arrivato il momento di cominciare magari qualche lavoro specifico... Consigli? stamani sono tornato ad affrontare il serra e :wacko: . caldo boia gia alle otto, vento contro sia all'andata che al ritorno. sabato prossimo mi aspettano 170 km fino all'abetone e ritorno (nn gara, ma uscita "societaria", mi piacerebbe esserci :prega: ) a parte la stanchezza, legata credo anche alla dieta estiva che per forza è parecchio "acquosa" e povera di ciccia, che per un carnivoro come me è un bel dramma, sulle salite corte tengo relativamente bene, a costo di fuorisoglia epici. però è proprio la potenza che mi è crollata, circa -40 watt. che su 300 sono una bella fetta... che faccio? che faccio? [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
recupero dopo 43 giorni lontano dalla bici
Alto
Basso