Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="stambecco" data-source="post: 412668" data-attributes="member: 2704">sarà che io non amo gli allenamenti prefissati ma mi piace uscire "come viene" ma sono d'accordo con chi evita le sfr.questo perchè il rischio di "tendinite da sovraccarico"  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scassat.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":scassat:" title="Scassat    :scassat:" data-shortname=":scassat:" />  è sempre in agguato. badate bene: la tendinite da sovraccarico non è causata da una scorretta posizione (tecnopatia), ma da un carico di lavoro non adeguato alla propria muscolatura, dunque nessuno ne è immune e sopratutto chi di esperienza con quel tipo di esercizi nè ha poco dovrebbe procedere con estrema cautela.io non faccio gare, però mi piace scontrarmi con chi incontro per strada e devo dire che nonostante non segua un allenamento mirato ma vada a sensazioni i risultati sono comunque buoni <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/sborone.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":sborone:" title="Sborone    :sborone:" data-shortname=":sborone:" /></blockquote>

Alto Basso