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Metodologie di allenamento
Ripetute a soglia e soprasoglia...
Testo
<blockquote data-quote="kurtz" data-source="post: 440898" data-attributes="member: 3261"><p>...prima di preoccuparcisu quanto far durare la ripetuta, ci siamo mai soffermati a pensare (...che parola, è Folin!)...cosa significa stimolare la soglia?</p><p>- Qual'è il ruolo delle Mdh nella soglia?</p><p>- Cosa avviene aglio ioni H+ e al Lattato in soglia?</p><p>- Qual'è la migrazione molecolare di ioni a livello muscolare?</p><p>- Qual'è la migrazione molecolare a livello ematico?</p><p>- Quando si raggiunge un equilibrio di Ioni H+ e lattato in condizioni quasi ipossiche, quindi con degradazione di Ph?</p><p>- Dov'è il punto di stimolo cardiaco e dov'è lo stimolo metabolico generale?</p><p></p><p>Buon allenamento</p><p></p><p>Kurtz</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="kurtz, post: 440898, member: 3261"] ...prima di preoccuparcisu quanto far durare la ripetuta, ci siamo mai soffermati a pensare (...che parola, è Folin!)...cosa significa stimolare la soglia? - Qual'è il ruolo delle Mdh nella soglia? - Cosa avviene aglio ioni H+ e al Lattato in soglia? - Qual'è la migrazione molecolare di ioni a livello muscolare? - Qual'è la migrazione molecolare a livello ematico? - Quando si raggiunge un equilibrio di Ioni H+ e lattato in condizioni quasi ipossiche, quindi con degradazione di Ph? - Dov'è il punto di stimolo cardiaco e dov'è lo stimolo metabolico generale? Buon allenamento Kurtz[color=red][/color] [/QUOTE]
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