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Testo: <blockquote data-quote="FABIANO" data-source="post: 751036" data-attributes="member: 3915">E te falle in pianura.Io l'anno scorso ho fatto 1 anno con un preparatore e tranne la prima parte di stagione le ripetute in soglia me le faceva fare in salita.A parte il fatto che il web è pieno di siti che riportano le ripetute a soglia in salita, nn mi sembra una buona giustificazione dire che nn le fai in salita perchè ti si riempiono le gambe di acido lattico, anche perchè lo scopo dell'allenamento ripeto è quello di far adattare il corpo a stimoli esterni, se in allenamento si schiva la fatica facciamo a meno di farlo che facciamo prima.</blockquote>