Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Allerta prezzi
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Tecnica
Bici e telai
ROSEbizionismo.....
Testo
<blockquote data-quote="Fabiolora" data-source="post: 4295425" data-attributes="member: 18156"><p>Se la tua posizione "ideale", quella cioè in cui sei in perfetto stato di forma, è quella, vuol dire semplicemente che manchi di allenamento.</p><p>In bici non si allenano solo le gambe, bisogna che tutto il corpo sia "messo a punto" per stare in sella.</p><p>Dieci/quindici minuti al giorno per dedicarsi a qualche esercizio di scioltezza e vedrai che piegarti sarà semplicissimo.</p><p>E' un po' il problema storico di quando ci si si rivolge a posizionatori/biomeccanici improvvisati. Fanno il posizionamento col software ma non tengono conto dello stato globale di allenamento del ciclista per cui da subito fanno l'assetto per uno che va in bici tutti i giorni e percore 15000 km l'anno: e nascono dolori infiniti. </p><p>Invece anche la posizione in sella "va allenata", in fin dei conti, seppure ad andature da plinto sedimentato come me, andare in bici è uno sport</p><p> </p><p>Fabio</p><p> </p><p>ps la mia è più pulita</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Fabiolora, post: 4295425, member: 18156"] Se la tua posizione "ideale", quella cioè in cui sei in perfetto stato di forma, è quella, vuol dire semplicemente che manchi di allenamento. In bici non si allenano solo le gambe, bisogna che tutto il corpo sia "messo a punto" per stare in sella. Dieci/quindici minuti al giorno per dedicarsi a qualche esercizio di scioltezza e vedrai che piegarti sarà semplicissimo. E' un po' il problema storico di quando ci si si rivolge a posizionatori/biomeccanici improvvisati. Fanno il posizionamento col software ma non tengono conto dello stato globale di allenamento del ciclista per cui da subito fanno l'assetto per uno che va in bici tutti i giorni e percore 15000 km l'anno: e nascono dolori infiniti. Invece anche la posizione in sella "va allenata", in fin dei conti, seppure ad andature da plinto sedimentato come me, andare in bici è uno sport Fabio ps la mia è più pulita [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Tecnica
Bici e telai
ROSEbizionismo.....
Alto
Basso