Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Allerta prezzi
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
ROUVY (ex CVT CycleopsVirtualTrainer)
Testo
<blockquote data-quote="patbici" data-source="post: 6643473" data-attributes="member: 138739"><p>Se fai una attivita' e poi la riguardi nel diario sull' app WO, vedi che nella schermata "activity details" hai la sottoschermata "zones and laps" che ti da le power zones. </p><p>Giovedi sera, ad esempio, ho fatto il percorso pock pedal 2015. Guardando 'ste benedette power zones, scopro che stavo in zona 1 per l'1.6% del tempo, in zona 2 per il 10 e rotti %, in zona 3 per il 51 e sblisga % e il resto in zona 4 e 5.</p><p>Non mi e' chiaro come sono calcolate le varie zone.</p><p>Nb: la mia e' mera curiosita', che ho risultati talmente basici da renderli irrilevanti. Ma si fa per capire e per divertirsi.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="patbici, post: 6643473, member: 138739"] Se fai una attivita' e poi la riguardi nel diario sull' app WO, vedi che nella schermata "activity details" hai la sottoschermata "zones and laps" che ti da le power zones. Giovedi sera, ad esempio, ho fatto il percorso pock pedal 2015. Guardando 'ste benedette power zones, scopro che stavo in zona 1 per l'1.6% del tempo, in zona 2 per il 10 e rotti %, in zona 3 per il 51 e sblisga % e il resto in zona 4 e 5. Non mi e' chiaro come sono calcolate le varie zone. Nb: la mia e' mera curiosita', che ho risultati talmente basici da renderli irrilevanti. Ma si fa per capire e per divertirsi. [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
ROUVY (ex CVT CycleopsVirtualTrainer)
Alto
Basso