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Testo: <blockquote data-quote="EliaCozzi" data-source="post: 6873306" data-attributes="member: 89446">Grazie per avermelo ricordato.Anche io sono della tua idea che sui rulli si debbano fare soprattutto allenamenti impossibili (o difficoltosi) da fare su strada (ripetute, SFR, progressioni, sprint, ecc.).Il mio "stupore" per certe velocità medie in gara (gare che utilizzo da 10gg giusto per diversificare quando non posso uscire su strada per mancanza di tempo durante le ore di luce) è che appunto su strada poi sono velocità che non ritrovo, ma mi avete spiegato i motivi.Da un lato, durante gli allenamenti la velocità è un parametro che non guardo mai, anche perché non mi da alcun riscontro utile su quello che sto facendo; dall'altro al termine delle gare mi viene mostrata la velocità media così elevata che mi ha incuriosito come valore. Tutto qui.Del resto anche su strada la velocità media non è indice reale di una prestazione perché per tutti le variabili presenti potrei aver fatto la miglior uscita della mia vita, ma poi bastano due semafori rossi che tutta la media svanisce.</blockquote>

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