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Testo: <blockquote data-quote="franc3sco" data-source="post: 7301118" data-attributes="member: 108287">Riprendo questa discussione perché è proprio il mio dilemma. Diciamo che durante la settimana, fortunatamente, riesco a strappare max 2h il martedì e 2h il giovedì per allenarmi (uscita del WE a parte). Ultimamente sono riuscito ad allenarmi tanto su strada, sono tornato giovedì scorso sui rulli e ho fatto partire l'ultimo esercizio fatto tranquillamente un mese fà, risultato? Morto...non so come l'ho finito. Ho l'impressione che anche sfondandomi su strada (raramente torno a casa senza mal di gambe) tra 2 ore di strada (in assenza di traffico) con un tss di 160 e 1h30' Min di rullo con tss 100 non ci sia proprio paragone, il rullo è più tosto!L'anno scorso infatti la mia miglior ftp l'ho registrata a inizi Maggio dopo tante rullate, successivamente anche uscendo di più non sono più migliorato.</blockquote>

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