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Testo: <blockquote data-quote="MassiFuck" data-source="post: 3178487" data-attributes="member: 14498">Dunque, oggi ho fatto 1 ora di rulli e, a parte che ho fatto la pozzanghera a terra che fa ancora calduccio, nella parte più concitata dell'allenamento ho messo un rapporto "pesante" e ho provato ad alzarmi sui pedali... se non hai tanta dimstichezza sull'aggeggio è conveniente andare veramente a cadenze basse e magari "danzare" tenendo la bicicletta il più fermo possibile (che già di per se' sembrerà impazzita schizzando di qua e di la), ma è fattibile, anzi, la maggior parte del casino lo fa la testa in quanto se non ci pensi vai molto più dritto ed in equilibrio di quando ci pensi. Dalla prossima seduta ci metterò una 30ina di secondi in piedi sui pedali ogni tot, giusto per darmi un esercizio non troppo lungo e con scadenza fissa... ovviamente cercando di fare Cavendish in volata sarei già infilato tra il mobiletto che ho accanto ai rulli (la bas eoperativa con TUTTO sopra) e la Mazda3 (situata oltre il mobiletto), ma devo sinceramente dire che il tutto è andato molto meglio di prima, soprattutto il fatto che, ripeto, se non ci penso vado molto più dritto rispetto a se sto attento a seguire la linea immaginaria (prima o poi proverò il senza mani, pr adesso lo guardo solamente fare su YouTube che è meglio, per la bici soprattutto!).</blockquote>

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