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Testo: <blockquote data-quote="doghy" data-source="post: 6642925" data-attributes="member: 81311">perche', anche pur avendo il mondo di montagne attorno a me, ci sono dei punti che ti impediscono di seguire un range di potenza e cadenza come invece riesci a fare indoor, ad esempio su stradadevi guardare dove vaila salita non è cmq mail cosi' regolare da non dover continuare a guardare il computerino ed adeguare cadenza/rapportoalla fine, ripeto, mia opinione, ma su strada non mi riesce a seguire bene le tabelline di allenamento come le faccio indoor, lo trovo stancante e poco efficacecerto, se in 15 km di salita decido di fare un po di "ripetute" a bassa e alta intensita, le faccio tranquillamente, ma li non ho bisogno di un PMse invece voglio fare 5 minuti a 70 rpm in z2 alta seguiti da 4 minuti in z3bassa a 80 rom (giusto per dare due numeri a "caso") su strada lo trovo troppo variabile, stancante mentalmente e di fatto non divertente, mentre farlo in casa ti (mi) permette di riuscire a passare la sessione di allenamento senza farmi venire l`orchite...</blockquote>

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