A me, a prescindere dal tema della discussione, fa ridere il fatto di dire che quel wattaggio sia basso. Il tutto ovviamente perche' mi pare che la stragrande maggioranza degli "amatori" non ci arrivi.
Salita test FTP a Bologna
- Creatore Discussione bianco70
- Data di inizio
laserpe.z
Apprendista Velocista
basso o alto è sempre relativo a chi prendi come metro di paragone :-)
non sapendo i valori dell'utente, ed avendo appena fatto il test su quella salita, ho solo specificato che oltre un certo rapporto peso/potenza potrebbe non essere l'ideale a causa di una piccola parte in leggera discesa e forse valuterei qualcosa di leggermente più lungo...
Fatta ieri... non per il test ma perchè non l'avevo mai percorsa. Sono 7km impegnativi ma con anche alcuni tratti in cui spiana un pò... non rischiano questi di falsare un eventuale test?
laserpe.z
Apprendista Velocista
a tal proposito, se uno è curioso, trovo interessante questa tabellina:
andry96
Ammiraglia
In questo i grafici di intervals.icu danno una indicazione ancora più chiara di come sono distribuite le prestazionia tal proposito, se uno è curioso, trovo interessante questa tabellina:
Sui 20' sopra i 4,3 w/kg ci sono circa il 20% degli atleti registrati( maschi under 40)
Sopra i 4,7w/kg meno del 10%
io ci ho fatto il test e l'o trovata perfetta fino a san gaetano, anche se spiana un pò cambi rapporto e riesci a tenere potenza e cadenza abbastanza costante, discorso diverso da lì in avanti dove ci sono dei tratti in leggera discesa e si potrebbe falsare un pò la prestazione...
laserpe.z
Apprendista Velocista
andry96
Ammiraglia
Se crei un profilo penso potrai vedere anche la fascia d'età ( io vedo 23-29...)Ci sono anche quelli per gli over 40? Chiedo per un amico
Questa è la tabella con tutti gli uomini
La conoscevo, non e' la prima volta che appare sul forum. Ed e' proprio la ragione per cui, dal mio wattaggio ancor piu' piccolo, ridevo.a tal proposito, se uno è curioso, trovo interessante questa tabellina:
La frase incriminata era "se non si hanno tanti watt", in riferimento ad un wattaggio da "pro". Scarso, ma sempre pro.
I pro però hanno una resistenza molto maggiore sulle lunghe distanze, non è comparabile.
laserpe.z
Apprendista Velocista
A me è sembrata perfetta. Nei tratti in cui spiana (leggermente) sono andato giù coi rapporti. La voglio comunque rifare proprio per gestire meglio i rapporti da usare.
In effetti guardando il segmento sembra bella regolare.
Me la ricordavo diversa
laserpe.z
Apprendista Velocista
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Ruote BLKTEC C1D
Ruote BLKTEC C1D Pezzo unico di carbonio Altezza cerchio: 40mm Larghezza Canale Interno: 20.8mm Copertoncini: 25-35mm Hookless Peso Ruota Anteriore: 696gr Peso Ruota Posteriore: 795gr Corpetto Sram XDR In ottime condizioni, utilizzate per 500km in Liguria. Non effettuo spedizione ma posso...- Marco Valle
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