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Dove pedalare
AAA Compagni di avventura cercasi
Piemonte-Valle d'Aosta-Liguria
SASSI - SUPERGA (4,8 Km. al 9,1%)
Testo
<blockquote data-quote="cinelli" data-source="post: 4949664" data-attributes="member: 16798"><p>Se con una mtb (pur ottima) hai fatto 26 minuti stai tranquillo che con una bdc (anche dello stesso peso) ci vai sotto i 25 minuti... e' un altro mondo, provare per credere.</p><p>Per il resto basta allenarti e divertirti, sei giovane e non puoi' che migliorare.</p><p>Come alimentazione devi solo ingurgitare un po' di pasta il giorno prima e mangiare la tua colazione normale almeno 3 ore prima della salita.</p><p>Semmai non sottovalutare il riscaldamento che deve essere anche un po' intenso verso la fine.</p><p>Auguri <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="cinelli, post: 4949664, member: 16798"] Se con una mtb (pur ottima) hai fatto 26 minuti stai tranquillo che con una bdc (anche dello stesso peso) ci vai sotto i 25 minuti... e' un altro mondo, provare per credere. Per il resto basta allenarti e divertirti, sei giovane e non puoi' che migliorare. Come alimentazione devi solo ingurgitare un po' di pasta il giorno prima e mangiare la tua colazione normale almeno 3 ore prima della salita. Semmai non sottovalutare il riscaldamento che deve essere anche un po' intenso verso la fine. Auguri o-o [/QUOTE]
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