Salve! Purtroppo, recentemente mi sono trovato a dover convivere con problemini di prostatite. L'urologo mi ha ordinato due mesi di stop totale, cambiamento radicale di dieta (no alcolici, cioccolata, piccante, etc etc etc).
Adesso andro' in palestra e cominciero' con lo jogging... anche se non l'ho mai fatto prima... (intendo jogging). Suggermento su metodi di allenamento cose da fare e/o non fare sono accettati!
Ho fatto un po di searching e nel forum ho trovato solamente un thread in cui si parlava di selle particolari... etc. Esa, se ci sei, cosa ci puoi dire sulla sella SMP, visto che oramai la usi da qualche mese?
Al momento ho un telaio abbastanza rigido in Alu (De Rosa Planet). Mi conviene pensare a prendere un telaio piu 'comfortable' magari in acciaio o carbonio con misure piu 'relaxed'?
I vostri commenti/suggermineti sono very welcome.
Adesso andro' in palestra e cominciero' con lo jogging... anche se non l'ho mai fatto prima... (intendo jogging). Suggermento su metodi di allenamento cose da fare e/o non fare sono accettati!
Ho fatto un po di searching e nel forum ho trovato solamente un thread in cui si parlava di selle particolari... etc. Esa, se ci sei, cosa ci puoi dire sulla sella SMP, visto che oramai la usi da qualche mese?
Al momento ho un telaio abbastanza rigido in Alu (De Rosa Planet). Mi conviene pensare a prendere un telaio piu 'comfortable' magari in acciaio o carbonio con misure piu 'relaxed'?
I vostri commenti/suggermineti sono very welcome.