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Testo: <blockquote data-quote="Il Trattore" data-source="post: 6299983" data-attributes="member: 105914">Mi permetto un'osservazione: perché non guardare ANCHE la potenza nei giri lunghi? Intendo: se fai un giro da 5h con parecchio dislivello, ovviamente dovrai ricalibrare i watt che potrai tenere su ciascuna salita in funzione del percorso che stai affrontando. A quel punto non hai "decadimento" di potenza, semplicemente partirai più piano e terrai un wattaggio medio minore.Colgo l'occasione per dare un paio di esperienze recenti (non riferiti a te ovviamente ma in generale):- due domeniche fa, giornata in cui stavo benissimo, nonostante fossi reduce da una settimana di carico, salita da 40' salgo a 330W medi, cuore a 168 bpm, sensazioni di onnipotenza <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />- domenica scorsa, reduce da una settimana di scarico ma sabato sono rientrato tardi, dormito poco e male, salita da 35' 310W medi, cuore a 182 bpm, sensazioni di morte imminente <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/oops.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":pork:" title="Oops    :pork:" data-shortname=":pork:" /> <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/prega.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":prega:" title="Prega    :prega:" data-shortname=":prega:" />.Morale: se i watt non sono attendibili, il battiti cosa sono??? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/meditate.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":yoga:" title="Meditate    :yoga:" data-shortname=":yoga:" /></blockquote>

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