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Sindrome della bandelletta ileotibiale: consigli sul recupero
Testo
<blockquote data-quote="ferdylosroq" data-source="post: 2206360" data-attributes="member: 15380"><p>A me l'osteopata aveva consigliato di stare fermo la prima settimana dopo la manipolazione per vedere se il perone rimaneva nella posizione corretta. Comunque ieri sono finalmente uscito per 40 km e fin dall'inizio sentivo la gamba "diversa" e vari dolorini sparsi a livello del ginocchio (sia internamente che posteriormente), poi con il passare dei km quei dolorini se ne sono andati ed è rimasto un leggero fastidio a livello della bandelletta...Forse i dolorini sono dovuti al "nuovo appoggio" del piede a seguito allo spostamento del perone, domani rivedo l'osteopata e sentiamo cosa dice...SPERIAMO BENE! fammi spere come procede il tuo recupero ... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ferdylosroq, post: 2206360, member: 15380"] A me l'osteopata aveva consigliato di stare fermo la prima settimana dopo la manipolazione per vedere se il perone rimaneva nella posizione corretta. Comunque ieri sono finalmente uscito per 40 km e fin dall'inizio sentivo la gamba "diversa" e vari dolorini sparsi a livello del ginocchio (sia internamente che posteriormente), poi con il passare dei km quei dolorini se ne sono andati ed è rimasto un leggero fastidio a livello della bandelletta...Forse i dolorini sono dovuti al "nuovo appoggio" del piede a seguito allo spostamento del perone, domani rivedo l'osteopata e sentiamo cosa dice...SPERIAMO BENE! fammi spere come procede il tuo recupero ... o-o [/QUOTE]
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